在帕努奇的带领下开始进行节奏的变化训练，但是这一方面，帕努奇也不敢过于激进，只是让他慢慢来，慢慢练。

　　对于足球运动员来说，节奏的变幻，可以说是一个球员最重要的过人手段。如果说速度和技巧决定的是一个人的下限，那么节奏变化决定的就是一个人的上限所在。

　　细究其原因的话，就是因为足球的本质所导致的。

　　足球场很大——一般来说长度都在百米上下了。可是发起攻击的距离是多远？一般来说，后防线和门将之间的距离在十五米到三十米之间，因此，一个持球球员从自己发起攻击的点到球门之间的距离，也就是二十米左右的距离。

　　当然，防守反击当中，常常会出现进攻一方防线过于压上，龟缩的一方拿球后长途奔袭五六十米打进一球。但是那种情况毕竟不能倚为常规手段。如果防守反击的球队遇上了同样龟速不出的球队，那样的时候，才是真正考验一个球队的时候。

　　而在阵地战对攻之中，二十米的距离，靠着速度，毕竟是不行的。

　　人类的极限在那里，一直以来都有争论，但是排除个例，按照田径运动员的高标准，十秒百米也就算是到头了。换算成了二十米的话，也就是两秒跑完。也就是说，最快的进攻速度，也就是在持球后两秒钟内杀入禁区。如果再快的话，就是非人类了，以目前的人类标准，是达不到的。

　　而在相同的时间里，防守球员的速度呢？

　　田径运动的计时，秒都是很大的差距。跑百米的人，到了最后相差一米，看起来就极为恐怖了。而这样的恐怖差距放到足球场上的进攻时期，就缩成了二十厘米。就算攻击球员非常快，能够和防守球员有着秒的百米差，也就比如说，秒跑完百米的人，遇到了秒跑完百米的人，看上去已经差距很大了，但是，如果考虑到球场上的草皮的问题，防守球员的身材高大，进攻球员的身材矮小的问题，再加上带球球员的停球带球时的脚下动作问题，看似一米的差距，还能剩下多少？而如果想在防守球员阻拦之前做出动作或传或射，秒所能够创造的距离，又能剩下多少？一般来说，速度快的前锋，总是希望打身后——也就是自己持球进攻的时候，对手需要有一个转身的动作，其实，这也就是球员们获得自己最为需要的一点时间的办法。

　　人体是有着极限的。理论上说，百米能够跑出五秒的人，就是停球十米也能完爆一切后防线。同理，如果一个人能够原地弹跳两米，卧推力量千斤，他也不必进行任何训练，赛亚人还需要训练课？可是实际情况是，即使是NBA顶尖的弹簧人，助跑弹跳也不过是米作用，就算是阿诺施瓦辛格肌肉最发达的时期，卧推力量也不过是五百

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