上。
这些动作的目的只有一个，就是通过这些动作，让内劲运行的更加顺畅，使其渐渐和人体气血运行规律重合在一起，最终达到内劲能随着气血自动运行的目的。
当然，现在还不过是版，实际效果只是差强人意，但是一遍一遍的施展下来，逐渐进行细微的修正，柳生元和相信，用不了两三个月，内劲就可以和气血同步运行，但是能不能像气血运行一样，成为人体本能，那就要看自己人品到底如何了。
在专心锻炼中，时间不知不觉的流逝。
‘叮叮叮，当当当’难听的手机铃声响起，柳生元和收起架势，拿起放在健身房角落里的手机，接听起来，果然是专车已经到了楼下，高桥广美打电话上来。
“妈妈，我出去了，午饭不回来吃了。”柳生元和穿上一件外套，就往外走去。
“诶，这孩子，什么时候买了手机也不和大人说一声，哪来的钱？”等妈妈听到声音，从房间里走出来的时候，只看到柳生元和用拿着手机的手，高举着摇了摇表示告别，人已经走出门去了。
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“柳生——，柳生大师，您请!”走到楼下，一辆黑色的丰田轿车停在门口，一个身材小巧玲珑，身穿黑色职业套裙的二十多岁年轻职业女性站在车门前等候着他。
在她看见柳生元和的那一刻，她的脸上就开始绽放出职业化的笑容，只是在称呼上稍微犹豫了一下，这可能是柳生元和年纪太小，出乎她预料的原因吧。
“你就是高桥广美女士吗？”柳生元和虽然运动了半天，但那些动作不过是一些探索性的实验，并不是高强度的锻炼，除了需要全神贯注以外，他倒是没有出什么汗。
“是的，我就是您的助手高桥广美，柳生大师，您请上车。”说着，高桥广美拉开汽车的后座门，微微鞠了一个三十度的躬，既不失礼，也不谄媚，一看就是经过正规礼仪训练的高端服务行业人士。
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“柳生君，您请坐。”在一间精美的雅舍中，柳生元和见到了这次邀他见面的剑豪大岛慧女士。
今天的大岛慧似乎格外的神采飞扬，上次两人见面还是在剑豪试的时候，那时候她的头发是绑成一个发髻，显得有些严肃而老气。
今天她的头发披散了下来，一直垂到肩头。身上穿着一身白色的剑道服，腰间松松垮垮的系着一根腰带，看起来整个人随意的很。
“额，大岛老师，很抱歉我来晚了。”柳生元和没想到她会来的这么早，按照RB的礼仪，晚辈总是先到一些的。
“哈哈，不是你来晚了，而是我来早了。今天不用叫我大岛老师，我们是以剑道之路上，同行者身份见面的，你就叫我大岛慧就行了。”似乎在柳生元和进来
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