鱼肚白逐渐被升起的朝阳之色覆盖时，紫气已经完全消失了。
云逸这才缓缓闭上双眼，同时长长的呼出一口体内的浊气，朱竹清见状也是学着云逸的模样缓缓吐了口气。
朱竹清看着云逸面露疑惑之色，云逸见状也是解释道，“竹清，这冥想法是从唐三身上所得，不过后来我又进行一些优化，能加快冥想速度，节省魂力的使用，若是到达封号斗罗，甚至可以做到生生不息，至于刚才的眼功，则是唐三的紫极魔瞳，可增强眼眸的洞察力，具有破幻、破隐的功能，练之可增加精神力，精神强大甚至可以使出精神冲击，以后冥想便用我教你的这个方法，每日早起用紫极魔瞳锤炼精神，日复一日，必有精进。”
朱竹清闻言点了点头，随后面露嗔怪地捶了捶云逸的胸口，“坏死了，唐三的技能你是不是都会？”
云逸认真道，“当然是取其精华去其糟粕，不适合的我都没学，这也是我要提醒你的，不要在外人面前轻易使用这些技能，若是被唐三那小子盯上了可不是什么好事，还记得当初赵老师的那场入学考验吗？唐三用的暗器都含有剧毒，这说明他为了胜利，并不在乎所谓的道德下限，不要让我教你的东西变成了催命符。”
朱竹清看着云逸认真地点了点头。
云逸微微一笑道，“还记得我在七宝琉璃宗所说的话吗？魂力、精神力的锻炼方法你都有了，接下来我要教你的是我一个独有的功法，能够通过独有的动作与呼吸方式，由内而外的锻炼身体，接下来我慢慢打几遍，你跟着动作学习，注意感受我的呼吸长短以及频率。”
说罢，云逸便看到了朱竹清全神贯注看着自己的模样，随即云逸也开始打起了金刚功。
当朱竹清学着云逸的动作与呼吸便感受到一股微弱的热流在体内跟随着她的动作运转，这种感觉非常奇妙，她能感受到自己的身体整个都变得舒畅起来。
不多时，二人也是微微出汗停了下来。
云逸微笑着朝着朱竹清竖起食指道，“这些东西，将成为你日后的基础训练，至于到了白天，我会对你进行强化训练，现在你已经完成了每日训练的第一项，时间差不多了，走吧，我们去吃早饭。”
朱竹清微笑着点了点头，看着面前佳人的微笑，云逸面色一滞，沉浸在其微笑之中。
看着云逸呆滞的模样，朱竹清面色微红低声嗔怪道，“走了，傻子。”
说罢，朱竹清便自顾自的走了，云逸回过神也是连忙跟了上去，牵住朱竹清的小手。
二人并肩走在学院之中。
朱竹清朝着云逸轻声道，“小逸，既然你有锻炼所有基础的训练方法，为什么那日没有全都送给荣荣呢？”
云逸轻笑着打趣道，“竹清，我随意放一些消息给七宝琉璃宗，
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